ARETÉ

La virtud de aprender...
la transformación es posible!

El acompañamiento desde la Terapia humanista radica en un enfoque basado en un conjunto de terapias que nacen de la Psicología humanista, que te ayuda a descubrir tus fortalezas, y gestionar lo que para ti es paz interior, y realización personal.A través de la terapia GESTALT te acompaño a estar en mayor contacto con tus emociones, desde tu propio cuerpo y consciencia. Aprender que, identificar y nombrar lo que te sucede, te permite transformar la manera en que vives, aquí y ahora; una situación que te hubiese marcado antes y/o actualmente.
Las propuestas de cada encuentro son dinámicas y en resonancia con lo que traes al espacio.Desde el acompañamiento Somático del TRAUMA te ayudo a transitar y liberar aquella situación, miedo, angustia, y/o bloqueo que (a través de un evento que te fue difícil gestionar en su momento) quedó instaurado en parte de tu memoria y cuerpo.
Generamos junt@s el espacio seguro donde sentirte bien recibid@ y cuidad@; NO ESTAS SOL@!!En ocasiones la vida nos pone ante grandes cambios que implican en si mismo un proceso de DUELO- Una despedida de aquello que ya no es, de aquel/la que ya no está.
Situaciones vitales que cambian en poco tiempo nuestra estructura conocida, nos llevan irremediablemente a un proceso de DUELO: separarse de una pareja, un cambio de trabajo, una mudanza, la pérdida de un ser querido, cambios a través de un proceso de enfermedad.
El proceso no es lineal, te acompaño en ese transitar de emociones diversas, incluso simultáneas.

Soy Karen Stapff Estefanell

Nacer un día fue posible gracias a Marcel y Alicia, quienes me dieron el regalo de la vida!
Dentro de mi sistema familiar e historia, también me obsequiaron tres hermanos; Marcel, Ricardo, y Nicole.
Soy el camino que he recorrido y sigo transitando para conocerme cada vez más. El movimiento es constante porque también acompaño mis propios cambios.“En la dificultad se aprende, y en lo bonito se disfruta”.En el transcurso de los años, y en base a experiencias vitales, he tenido que aprender, viviendo en ocasiones, situaciones difíciles.
No siempre me sentí vista, escuchada y/o legitimada. Desde ahí entiendo cuán importante es darme mi propio lugar, validar mi necesidad, poner límites, e incluso poder mostrarme vulnerable. Porque cuando lo hago también logro vincularme de una manera más sana.
Considero tan importantes los aprendizajes, como el dar espacio para integrar también los movimientos positivos, permitirnos llegar lo bueno que nos sucede y hacerlo consciente.
Poniendo mi propia experiencia al servicio y habiéndome formado en distintas herramientas; te acompaño de manera respetuosa, siguiendo tu ritmo y necesidad. Juntos descubrimos cuáles son los mecanismos que en su momento te ayudaron a salir adelante, y que tal vez hoy te resulten obsoletos. Generar y validar lo que necesitas hoy!

Formaciones

- Formación en Terapia Gestalt por la Fundación la Casa Ambar Barcelona. 3 años. Con Antonio Gamiz. Jesús Elecalde. Maria San Benito. Sandra Sales.
- Formación en la Escuela Aleces: Psicoterapia del Trauma. Con Mario Salvador y Carmen Cuenca.
Dos años y Supervisión con Carmen Cuenca.
- Formación en Somatic Experiencing Internacional. De Peter Levine. Con Liana Netto Y Fuensanta Muñoz. Intermedio.
- Formación en Herramientas para la Gestión del Duelo. Fundación Metta Hospice.
Con Diana Aristizabal y Laura Bordera.
- ENEAGRAMA. Escuela SAT. Claudio Naranjo Fundador. Con Grazia Cecchini. Alain Vignau.
Carol Villalón
- Módulo de Constelaciones Familiares. Fundación Radika. Con Peter Bourquin.
- Módulos de Bioenergética. Escuela La Cocina Gestalt. Con Francis Elizalde.
- Módulo en Adicciones. Drala Gestalt Institut. Con Lluis Camino.
-Módulo en Parejas. con Grazia Cecchini

Terapias

INDIVIDUAL: Porque es en vínculo y conexión donde nos sanamos.
Nuestros amigos, nuestra familia, con el ánimo de ayudarnos, y su propia dificultad de vernos mal, en ocasiones intentan rescatarnos, salvarnos y/o distraernos de una situación difícil.
Y es en cambio, “transitando” aquello que me sucede que le puedo transformar, dar la mirada y el espacio necesario para drenar la emoción que me trae, poder expresarla, poder compartirnos tal cual estamos. En el espacio terapéutico abrimos junt@s esa situación que te está resultando difícil, lo hacemos con respeto, con cuidado, y con la mayor objetividad posible.
Parte del trabajo que pongo al servicio es ayudarte a ampliar la mirada, y que puedas ver la situación desde distinta perspectiva, con mayor capacidad de reflexión y autenticidad.
El camino hacia que tu mism@ puedas validar lo que necesitas, lo que te hace bien, poder poner límites y dar mayor espacio a tu ser esencial!
No podemos cambiar un evento sucedido en el pasado, pero si podemos generar en ti los recursos internos necesarios para cambiar tu forma de transitarlo Aquí y Ahora.
No sólo dialogamos sobre lo sucedido; bajamos al cuerpo y entramos en mayor conexión desde el espacio necesario que requieren tus emociones, validamos aquello que se mueve en ti, desde la mente (ideas racionales) , el cuerpo (emociones sentidas) y el alma (tu ser esencial).
En ocasiones participa el diálogo interno de todas las partes que hacen a tu persona; también juntos les damos espacio. Aunque a veces se contradicen; coexisten y son válidas.GRUPOS: Me resulta de vital importancia la manera en que un Grupo terapéutico incide en un Proceso Personal.
Como alumna pude descubrir mas cosas de mi misma a través de la mirada de mis compañer@s. Esa mirada externa nos permite tomar mas consciencia de nuestras maneras de hacer, o incluso comprobar cuán real es lo que nos decimos a nosotros mismos. Es en vínculo donde sanamos distintos tipos de herida.
También es dentro de un grupo que el otro en ocasiones me hace de espejo, y ahí donde toco la incomodidad, es donde puedo seguir profundizando y enriqueciéndome.EXPERIENCIA Y ACTIVIDAD ACTUAL:Terapia individual, tanto presencial (ubicación en Lesseps, y Horta Barcelona), como on line.- Grupo "Introducción a la Terapia Gestalt" (Grupo Terapéutico avalado por la AETG).
Encuentros de 5 horas un sábado al mes. Durante 10 meses.
Junto a Mamen Alcaraz y Daniel Batlle. (3era Edición- 2025-2026)- Grupo de Crecimiento Personal a través de la Gestalt . Grupo Mixto
Dinamizo encuentros de 5 horas un Sábado al mes. Durante 9 meses.
Junto a Juan Sebastián Saldarriga. Gestaltista y Constelador
Año 2024/ 2025 (segunda edición) y 2023/2024.
Fundación La Casa Ambar. Barcelona Lesseps.- Grupo “Caminando juntas”. Grupo de mujeres LTBI
Encuentros quincenales, dos viernes al mes.
Apoyo de Cecile Pinot, Terapeuta Humanista
Años 2021/2022 y 2022/2023
Espai Viu calle Muntaner.Terapeuta Observadora en grupos de Formación de Gestalt.Terapeuta integrante del Equipo de Tutoría de un Grupo en formación de futuros Terapeutas.
3 años, cada jueves. 2021/2024
Fundación La Casa Ambar. Barcelona Lesseps.Actualmente en nueva promoción de Fines de semana. 2024/2027TESTIMONIOS:
“"El grupo me ayudó a conocerme mas a través de la experiencia compartida, en el ambiente respetuoso y solidario que tú, Karen, eres capaz de crear. Felicitaciones por un año de Alquimia de Crecimiento”" Katya.""El Grupo de Crecimiento personal fue una experiencia muy nutritiva para mi. me ayudó a darme cuenta hacia dónde quería ir, aprender a compartir y permitirme ser yo misma.
Me siento muy agradecida de haber sido parte de este grupo, donde Karen y Juanse siempre han creado un ambiente muy seguro y respetuoso y lleno de apoyo. Me he sentido muy acompañada en todo momento"" Raquel.

Contacto

[email protected]https://www.lacasaambar.org/es/la-casa-ambar/nuestro-equipo/0034+ 617709301